Promocja zdrowia, zdrowego trybu życia towarzyszy nam na każdym kroku. Jednym z najważniejszych componentów jest prawidłowe odżywianie. Nikt nie ma wątpliwości, że prawidłowa dieta ma kolosalne znacznie dla naszego zdrowia.Natomiast już w Średniowieczu zielarstwo było bardziej skondensowane w murach klasz